2012年1月26日 (木)

出来ました

四日間かけて　できました。　　ゴボウ茶です。 嫁いだ娘のところへ　持っていきます...

» 続きを読む

投稿者 ハナマル　シン 時刻 12時11分 日記・コラム・つぶやき | | コメント (0) | トラックバック (0)

2012年1月21日 (土)

空腹が・・・・

この先生も　十年前から　一日一食だということです。　私はまだ一年足らずですけど　...

» 続きを読む

投稿者 ハナマル　シン 時刻 16時07分 日記・コラム・つぶやき | | コメント (0) | トラックバック (0)

2012年1月20日 (金)

はまっています

これこれ　これですよ　　最近はまっています。　　最近　あちこちのＴＶ番組で取り上...

» 続きを読む

投稿者 ハナマル　シン 時刻 10時07分 日記・コラム・つぶやき | | コメント (0) | トラックバック (0)

2012年1月16日 (月)

残らない

　　２ヶ月ほど前に　万歩計付の携帯にかえました。　でもなかなか　１日１万歩って訳...

» 続きを読む

投稿者 ハナマル　シン 時刻 15時51分 日記・コラム・つぶやき | | コメント (0) | トラックバック (0)

2012年1月14日 (土)

副交感神経

「副交感神経が人生の質を決める」　　のサブタイトルに惹かれて買ってみました。　　...

» 続きを読む

投稿者 ハナマル　シン 時刻 11時45分 日記・コラム・つぶやき | | コメント (0) | トラックバック (0)

2012年1月12日 (木)

ゴボウ茶割り

芋焼酎のゴボウ茶割りです。　　これが　いけるんですねー。 けっこうすごい　ガスが...

» 続きを読む

投稿者 ハナマル　シン 時刻 16時02分 日記・コラム・つぶやき | | コメント (0) | トラックバック (0)

2012年1月11日 (水)

爺様のほめ日記

１/１に紹介した　「ほめ日記　実践ガイド」を参考に　　わたくし　「爺様のほめ日記...

» 続きを読む

投稿者 ハナマル　シン 時刻 13時55分 日記・コラム・つぶやき | | コメント (0) | トラックバック (0)

2012年1月 7日 (土)

少食のすすめ

少食はいいですよー　　　一日１食にしてから　ほぼ１年近くになります。　それまでは...

» 続きを読む

投稿者 ハナマル　シン 時刻 14時42分 日記・コラム・つぶやき | | コメント (0) | トラックバック (0)

2012年1月 5日 (木)

律するカード

以前作った　律するカードを　見やすいように　つくりかえました。　手帳にはさんで　...

» 続きを読む

投稿者 ハナマル　シン 時刻 13時44分 日記・コラム・つぶやき | | コメント (0) | トラックバック (0)

2012年1月 4日 (水)

効果ありかな

半年ほど前に　これに出会って　以来　毎日実行しています。　　やり始めて　１ヶ月ぐ...

» 続きを読む

投稿者 ハナマル　シン 時刻 14時09分 日記・コラム・つぶやき | | コメント (0) | トラックバック (0)

«若返る